宇宙、哲学、心理治疗——从民科到民哲再到好好生活

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一份科普读物书单。

宇宙

  • 量子物理：《上帝掷骰子吗？》

  • 相对论：《时间的形状》

    • 和《上帝掷骰子吗？》一起看。
    • 相对论部分几乎照搬《宇宙的琴弦》，但是比《宇宙的琴弦》流畅。
    • 前半部分「幽默」冗余、公式过多（每多一个公式都会吓跑一半读者——霍金）。

  • 高维空间：《超越时空》

    • 先读《上帝掷骰子吗？》《时间的形状》。
    • 第四维度与文艺复兴的关联等段落很优美。
    • 成书于 90 年代，部分内容过时——比如实验室已经制造出反物质，观测到引力波。不过这种与现实的对比印证更有趣了。

  • 弦理论：《宇宙的琴弦》

    • 先读《上帝掷骰子吗？》《时间的形状》《超越时空》。
    • 看完《超越时空》后能读进去本书后半部分内容了。

  • 大统一理论、时间、空间、宇宙、弦理论：《超弦理论》

    • 从弦理论开始感觉是在玩概念游戏了，这本书除了讲理论的发展——还讲理论的提出是为了解决什么问题，后面的理论解决了前人的什么问题，以及还有其他人提出什么样的方案但为什么目前学界更接受这种……

  • 大统一理论、时间、空间、宇宙、圈量子引力论：《现实不似你所见》

    • 弦理论对物理爱好者来说是见到频率较高的大统一理论，圈量子引力论是与弦理论不同方向的一个大统一理论。

  • 天文学史：《星空的琴弦：天文学史话》

    • 有很多概念的解释仍然引用了其它的概念，讲得不够傻瓜，文风更严肃、相对严谨。

  • 宇宙、时间、黑洞……：《时间简史》

    • 不够傻瓜，咬文嚼字会读不下去。对一个概念先不要试图理解，而是先接受，就能更易于明白另一个引用该概念的概念在讲啥，然后用后面的概念与前面的概念比较，或许能读出一些体会。

哲学

  • 导论

    • 《哲学家们都干了些什么？》

      • 时间顺序讲解一些重要西方哲学家及理论

    • 《西方哲学史》（高等教育出版社）

      • 教科书，入门书籍但不好读。读完感兴趣的科普书再读。

    • 《大问题》

    • 《做哲学：88 个思想实验中的哲学导论》

      • 为啥哲学还能存在，现代哲学都在关注啥问题。

  • 佛教、佛学：

    • 《佛系：如何成为一个快乐的人》

      • 被书名耽搁，这本书讲「佛教」而不是「佛系」。

    • 《佛祖都说了些什么》

      • 中国哲学发展史。
      • 佛学在中国的发展。

  • 康德：

    • 《康德传》：传记
    • 《康德的大刀：《纯粹理性批判》导读》
    • 《康德《纯粹理性批判》句读》

  • 叔本华：《人生的智慧》

  • 尼采：

  • 维特根斯坦

    • 《维特根斯坦传》：传记
    • 《维特根斯坦十讲》
    • 《为什么世界不存在》：维特根斯坦思路的延展

  • 现象学、胡塞尔：《现象学导论》

  • 海德格尔：

    • 《海德格尔哲学概论》
    • 《海德格尔导论》
    • 《存在与时间》读本》

  • 布尔迪厄

    • 《文化与权力：布尔迪厄的社会学》
    • 《权力的文化逻辑》

  • 萨特

    • 《存在主义是一种人道主义》

  • 福柯

    • 《牛津通识读本：福柯》

  • 拉康

  • 语言

    • 《语言哲学》
    • 《符号逻辑讲义》

  • 「知识」是什么？

    • 《客观知识》
    • 《通过知识获得解放》

  • 「人生的意义」是什么？

  • 「一切都是相对的吗？」——相对主义

    • 《对与错的真相：四人对话录》

  • 有人问我公理和正义的问题

    • 《善的脆弱性》

    • 《理想国》

    • 《理解的欲求》

      • 亚里士多德

  • 说别的没用，能不能安慰下我

    • 斯多葛主义：

      • 《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》
      • 《你的误区》

    • 阿德勒：

      • 《被讨厌的勇气》

    • 佛学：

      • 《正见》

  • 中国

    • 陈嘉映

      • 《哲学 科学 常识》
      • 《何为良好生活：行之于途而应于心》
      • 《价值的理由》
      • 《从感觉开始》
      • 《无法还原的象》
      • 《说理》
      • 《走出唯一真理观》

    • 《第一哲学的支点》

    • 《论语今读》

    • 《哲学纲要》

    • 《美的历程》

    • 《西方美学史》（朱光潜）

    • 《宋明理学概述》

心理治疗

  • 了解「心理学」作为学科在干啥

  • 了解现代心理治疗工作机制

    • 认知行为疗法：他们理性人的自救方案 | 养恐龙

      • 《认知疗法基础与应用（第 2 版）》

    • 精神分析

      • 《精神分析案例解析》

      • 这两本书和《精神分析案例解析》是一个系列，但主要讲心理医生实操方法论层面，比如细节到与患者谈费用啊什么的，对普通人作用不大。其余书籍也同理，如何引导患者讲话这类技术方面的内容对普通人可能有点用处，谈费用啊、做记录的技巧啊啥的略过吧……

        • 《精神分析治疗 实践指导》
        • 《精神分析诊断 理解人格结构》

      • 《心理动力学心理治疗简明指南》：偏实操

      • 《心理治疗实战录》：偏实操

    • 《助人技术：探索、领悟、行动三阶段模式（第 3 版）/心理咨询与治疗系列教材》
      《精神分析案例解析》

    • 《心理治疗师的问答艺术》

    • 心理医生实操，对普通人作用不大。

      • 《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：治疗师指南》
      • 《心理咨询与治疗的理论及实践 第 8 版》

  • 自助可操作

  • 概念

  • 概念

  • 《早安，怪物》